오큘러스 퀘스트 VR게임으로 운동하기! (무브 소개 및 추천 타이틀 12종)

 

 

 

Oculus Move

 

 

 

11월 3주 차를 기점으로 오큘러스에서 제법 큰 업데이트(V23)가 있었습니다. 유저들이 기다리던 내용을 가지고 온 업데이트의 내용은 아래와 같이 크게 4가지가 있는데요.

1. 주사율 90Hz로 완전 지원
2. 링크 케이블 베타 종료. 완전 지원
3. 운동 어플 오큘러스 무브 지원
4. 앱 선물 기능

하나씩 상세 내용을 확인해보면,

1. 주사율 90hz 완전 지원은 기존의 72hz를 탈피하고 90hz의 주사율을 기본 베이스로 앱을 구동하는 것을 말합니다. 기본적으로 주사율이 올라갈수록 좀 더 부드러운 화면 구동을 볼 수 있기에 이번 업데이트를 통해 플레이어들은 움직임이 빠른 컨텐츠를 좀 더 부드러운 움직임으로 즐길 수 있게 되었음을 말합니다.

2. 링크 케이블 완전 지원을 통해 기존 그냥 비싸기만 하고 저성능으로 많은 원성을 들으며, 울며 겨자 먹기로 버데탑을 강요받았던 많은 유저들에게 큰 환호를 받고 있습니다. 주사율의 경우 72hz, 80hz, 90hz에서 자유롭게 선택할 수 있으며, 링크 베타 이후 링크 케이블 사용 시 이제 레이턴시 문제를 걱정하지 않아도 되도록 향상이 있었고 자동 그래픽 프로필 설정을 통해 화질도 향상되었으며 버데 탑에 비해 자원 소모도 줄었습니다. 유선의 불편함이 있습니다만, 천장을 통한 선 구성 등을 통하면 어느 정도 감쇄가 가능합니다. 

3. VR로 즐기는 어플에서 발생하는 운동량을 트래킹 해주는 어플 '무브'가 등장했습니다. 이번 포스팅 주제이기도 한대요. 몇몇 설정을 하고 나면, 그날그날 움직여서 소모한 칼로리양과 소모한 시간을 알려줍니다. 또한, 매일 목표치를 설정해 놓고 달성해 가도록 하는 기능도 있습니다.

4. 앱 선물 기능
말 그대로 지인에게 선물 하기 기능인 듯합니다. 주변에 딱히 하는 사람이 없기에 전혀 모르고 있다가 이번 조사 때 처음 알았습니다.

간단하게 업데이트 내용 알아보았으니 이제 본론으로 들어갑니다.

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무브(MOVE)의 현주소

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수일간 사용해본 무브로 VR의 존재가치가 이 어플 하나만으로 나름대로 상승했다고 생각됩니다.

아직 무브 자체가 잘 알려지지 않은 부분의 적절한 홍보, 부족한 기능의 보충, 적절한 킬러 어플들과의 연계가 있으면 운동만으로도 VR을 구매해야 할 이유가 될 거라 생각됩니다.

쉽게 생각하면 스위치를 링 피트니스가 목적으로 사는 것과 비슷하다고 보면 될 것 같네요. 저도 이미 스위치를 보유하고 있고, 링 피트니스를 알게 되자마자 구매했습니다. 구매하고 나서 대략 3개월 정도 열심히 하다 어느 순간 그만두고 지금은 조용히 재워둔 상태이죠.

 

링 피트 어드벤쳐

 

링 피트 어드벤처

스토리 기반으로 시작하기 부담 없는 데다 언어 지원도 확실하고, 운동한 기록도 확실히 알 수 있으며, 각종 기록을 통해 세계에서의 자신의 순위도 확인하는 것으로 목적의식에도 연계가 가능하고, 다양한 미니 게임과 운동 부위의 확인 및 단련하고자 하는 부위를 집중적으로 운동하는 것도 가능하는 등..

 

링 피트 어드벤처는 정말 참신하고 대단하며 흥미로운 스위치의 킬러 애플리케이션이라 불리기에 손색없을 정도라고 개인적으로 생각하고 있습니다. 홈 트레이닝이 하고 싶다면 링 피트 어드벤처가 눈에 먼저 들어오는 것도 이상하지 않을 거라 보입니다.

 

뜬금없이 왜 링 피트 어드벤처(?)

링 피트 어드벤처에 대해 무척 장황하게 설명을 늘어놓았습니다만, 오큘러스 퀘스트 2에서 무브로 칼로리와 소모시간을 알게 되고 직접 실행해보고 나서 "게임+운동"이라는 비슷함에서 바로 링 피트 어드벤처를 떠올리게 되었습니다.

 

다들 비슷하시리라 생각합니다만, 평소 해야지 해야지.. 하고 마음만 먹던 운동을 재밌게 할 수 있는 계기를 찾곤 하셨을 텐데요, 저에겐 그런 때에 나온 게 링 피트 어드벤처였고, 바로 구매하여 매일 힘들게 다들 자는 시간에 땀을 흘려가며 3개월가량 열심히 하였는데요. 무브가 비슷한 기분을 느끼게 해 주고 있습니다.

 

링 피트 어드벤처와 무브의 차이

그렇다면, 링 피트 어드벤처와 무브의 차이는 무엇이 있을까요?

 

① 완성 패키지 vs 단순 피트니스 추적 애플리케이션

링 피트 어드벤처는 완성 패키지입니다. 링, 다리에 엮는 조이콘 고정 벨트 등의 하드웨어도 준비되어 있으며, 핵심인 소프트웨어로 구성되어 있습니다. 조이콘을 링과 조이콘 고정 벨트를 이용하여 다리에 부착하고 링 피트 어드벤처를 실행하면 됩니다. 깔끔하죠?

 

반면, 무브는 업데이트만 하면, 자동으로 설치되는 소프트웨어로 돈을 주고 살 필요도 없고 고로 별도의 하드웨어 등도 없습니다. 무브의 역할은 자신이 아닌 오큘러스 퀘스트 2의 타 어플들에서 이 루이지는 움직임에 대하여 그 구동 시간과 소모되는 칼로리만을 알려주는 단순한 무료 어플입니다.

 

② 재미와 운동의 비율

 - 링 피트 어드벤처 -

게임의 형태를 취하고 있습니다만, 철저히 운동을 위한 애플리케이션입니다. 링 피트 어드벤처는 시작하기 전에 어느 정도 각오를 하고 했었습니다. 스테이지 하나하나가 철저히 클리어를 위한 운동을 실시하지 않으면 클리어할 수가 없죠. 체력이 별로 없는 상황이라면 지옥을 맛보실 수 있을 겁니다.

 

링 피트 어드벤처는 운동(7) : 게임(3)이라고 생각됩니다.

 

 - 무브 -

어떠한 애플리케이션으로 운동을 하느냐에 달라질 것 같습니다만, 대부분이 게임인 관계로 게임의 비율이 훨씬 크다고 생각됩니다. 다만, 주의사항(?)이라고 할 부분은 오큘러스 퀘스트 전용 애플리케이션이 아니라면, 운동 효과의 확인이 불가능합니다. 무브가 추적하는 칼로리 소모량/시간은 오큘러스 전용 애플리케이션뿐입니다. PC VR로 플레이할 경우는 무선의 경우 버데탑으로 기록이 확인됩니다만, 여러 게임을 했어도 단순히 버데탑기록 하나로 올인원 되어 확인이 됩니다. 링크 케이블은 써보지 않아서 아무 기록이 없네요.

 

무브의 경우는 운동(3) : 게임(7)의 비율로 생각이 되네요.

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제 경우는, 무브로 전격 운동하기로 마음먹고 잠자기 전에 거의 매일 하고 있는데요. 주요 애플리케이션으로는 비트 세이버, 피스톨 휩, 언틸 유폴입니다. 이 세 개로 하루 300~400칼로리 소모하고 있는데요. 덕분에 운동효과가 많지 않은 워킹데드는 요새 제게 있어 찬밥신세입니다..

 

왼쪽부터 비트세이버, 피스톨 휩 2089, 언틸 유폴

 

이 세 어플 중 두 개(비트 세이버, 피스톨 휩)에 대해서, 비트 세이버 순정으로 BTS팩을 사서 정말 재밌게 하고 있고요. 피스톨 휩은 2089라는 무료 업데이트가 있었는데, 플레이해보신 분들께서는 아시겠지만 대단한 퀄리티를 자랑하며 재미도 끝내줍니다.

 

꿀잼 BTS뮤직팩

 

개인적인 소감으로는 BTS곡을 들으며, 신나게 노트를 베다가 피스톨 휩으로 정신없이 존 웍이 되다 보면 땀도 많이 나고 좀 지친다 싶을 때 확인하면 운동시간도 제법 지나고 칼로리도 꽤 소모한 것을 알게 될 때 무척 기분이 좋은데요. 이건, 무브이기 때문에 가능하다고 생각됩니다.

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무브의 첫 설정

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무브를 처음 접하게 되면, 아래와 같이 간단한 설정을 한 후 시작하게 됩니다.

 

 

무브의 실행

 

실행하고 난 후의 화면에 대해서는 아래와 같이 스샷 위주로 설명드립니다.

　※스샷 화질이 조금 안 좋습니다. 양해를 부탁드려요.

 

무브 첫 실행 화면, VR로 운동량 확인하기

무브를 사용하려면, FACEBOOK에 로그인이 필수라는군요..호불호가 있겠습니다.

정확한 통계를 위해 간단한 정보입력을 합니다.

성별 입력

키입력 피트는 익숙치도 않으니 cm로 입력합니다.

체중, 익숙치 않은 파운드말고 kg로 입력합시다.

생년월일 입력, 로그인 되어있다면 알아서 날짜를 보여줍니다.

일일 칼로리 목표 설정입니다. 솔직히 250칼로리로 금방 달성 가능하기에.. 전 높게를 추천 드립니다.

시간 설정 역시, 15분,25분 할라고 VR켜지 않잖아요? 전 높게로 설정.

설정 완료!

 

위와 같이 설정을 완료하면, 무브가 이제 오큘러스 내 애플리케이션을 즐길 시 움직인 시간 및 칼로리를 계산해 줍니다!

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무브 앱 내 메뉴

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각종 어플로 실컷 움직이고 나서 MOVE를 구동하면, 아래와 같이 칼로리 및 시간 소모량을 확인할 수 있습니다.

무브를 처음 켜면 아래와 같은 화면이 나옵니다.

 

MOVE를 처음 켠 모습

 

통계

화면 가운데서 그날의 칼로리 소모량, 운동시간을 확인하고, 오른쪽 탭에는 앱별 칼로리 소모/시간을

확인할 수 있습니다. 달력보기를 누르면 캘린더 형식으로 매일매일의 기록이 나옵니다.

 

기록

일일, 주간, 월간, 연간 평균을 알려주며, 전체 누적량도 알 수 있습니다. 오른 탭에는 구동 앱별로

소모 칼로리/시간이 나옵니다. 

 

기록을 쌓아서 알려줌

빨간 프레임내의 탭을 누르면, 일일 ~ 전체의 통계를 세세하게 확인 가능합니다.

 

설정

설정이라고는 하나, 설정할 게 뭐 거의 없습니다. 무브가 움직임을 계산하게 할 것인지 허용/비허용, MOVE 내 쌓인 기록의 삭제. 실제 설정이라고 해봐야 처음에 입력한 키, 몸무게, 나이 등의 내용 변경뿐입니다.

 

설정 화면 허허벌판.

 

사실 무브 앱 자체만 놓고 보면 엄청 볼품없습니다. 무브 앱에서 확인할 수 있는 건 위의 화면 통계, 기록, 설정뿐입니다.

실제 오큘러스 앱 평가 점수만 봐도 되게 낮습니다. 그래도 많은 가능성을 가진 애플리케이션이라고 생각하기에 오큘러스에서 지속적인 업데이트로 활용성을 넓혀주었으면 하는 바람입니다.

 

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운동에 적합한 오큘러스 전용 앱 (추천 12 타이틀)

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움직임이 많은 타이틀이라면, 운동에 적합하다고 생각됩니다. 저 같은 경우는 3종의 타이틀을 주로 이용하고 있습니다만, 생각보다 다양한 타이틀들이 존재합니다. 운동만 생각하면 몸이 힘들 때 하기 꺼려지는 게 인간인지라, 되도록이면 재미있는 타이틀을 골라하시길 추천드립니다.

 

1. Thrill of Fight

www.oculus.com/experiences/quest/3008315795852749/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 The Thrill of the Fight

순식간에 지쳐버리기에 이보다 좋은 타이틀이 있을까 싶네요. 3라운드 풀로 대략 2~3게임만 돌려도 몸이 축 쳐집니다. 오큘러스 퀘스트 2 구매하고 바로 샀다가 너무 힘들어서 팔아버렸는데.. 재구매 고려중입니다. 작정하고 운동하신다면, 추천드립니다.

 

2. Beat Saber

www.oculus.com/experiences/quest/2448060205267927/?locale=ko_KR

개인적으로 비트 세이버랑 피스톨 휩으로 전 운동 거의 다하는데요. 정말 재밌으면서 운동도 많이 됩니다. 쉬운 모드를 하면 의미가 없고, 하드 이상, 엑스퍼트급으로 연속으로 돌리면 땀 쫙 빠집니다. 특히 자신이 좋아하는 음악으로 한다면 질리지도 않고 딱 좋습니다. 추천드립니다.

 

3. Racket : Nx

www.oculus.com/experiences/quest/2255408847836468/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 Racket: Nx

저는 보유하고 있지 않은 타이틀인데요, 평점이 4.7점으로 꽤 높은 편입니다. 아무래도 라켓을 휘둘러야 하기 때문에 운동이 될 거라 생각됩니다. 다만, 팔을 크게 휘둘러야 하는 것으로 보이니 적절한 크기의 장소 확보가 필요할 것으로 보입니다. 언젠가 구매해서 해보고 싶네요.

 

4. Dance Central

www.oculus.com/experiences/quest/2453152771391571/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 Dance Central

본격 춤추는 타이틀!! 개인적으로 이 포스팅 작성하면서 구매하고 싶은 타이틀로 부상했습니다. 전 몸치이지만 리듬에 맞추어 몸을 움직이는 것은 좋아하는 편이라.. 조만간 구매하고 춤추고 있을지도 모르겠네요. 만약 구매하게 되면 리뷰 올려보겠습니다.

 

5. Holopoint

www.oculus.com/experiences/quest/2202354219893697/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 Holopoint

조사 결과, Thrill of Fight에 필적할 만큼의 운동량이라고 합니다.. 힘들게 굴리시고 싶으신 분, 이거 해보시고 소감 좀 주시길.. 게임 자체도 무척 재밌다고 합니다. 다만, VR 게임이 늘 그렇듯 콘텐츠가 조금 부족하다는 평도 있네요. 게임 자체는 상당히 저렴한 편이니 쉽게 접근할 수 있을 것 같습니다.

 

6. OhShape

www.oculus.com/experiences/quest/2522558964527688/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 OhShape

엑스퍼트+의 비트 세이버를 상회하는 운동량이라고 합니다. 엑스퍼트+를 넘는 오 쉐이프의 운동량이란 대체 어느 정도 인지.. 이 게임의 좋은 부분 중 하나는 개발자가 유저의 목소리에 재빠르게 피드백을 하고 있다는 점입니다. 활발하게 자신의 게임에 대해 진보시키고 있다는 점은, 구매를 고려하는 유저에겐 무척이나 끌리는 점일 텐데요. 사실 저도 해보고 싶다고 생각은 하고 있습니다.

 

7. Creed Rise to Glory

www.oculus.com/experiences/quest/2366245336750543/

Oculus Quest의 크리드: 영예의 길

세간의 평가는 Thrill of Fight에 비하면 조금 박합니다만, 크리드 자체는 개인적으로 생각할 때 권투 시스템을 제외하면 훨씬 완성도는 높다고 생각합니다. 게다가 크리드 권투가 스태미나를 관리해야 하기에 약간은 천천히 진행됩니다만, 자체의 운동량이 적을 것이라 생각하시면 큰 오산입니다. 크리드도 꽤 지칩니다. 권투 겜을 고려하신다면 크리드도 괜찮은 선택입니다.

 

8. Drunken Bar Fight

www.oculus.com/experiences/quest/2221553561229188/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 Drunkn Bar Fight

이게임은 소개를 할까 말까 꽤 고민했습니다. 그럼에도 추천에 넣은 이유는 저렴한 가격과 재미를 추구하기에는 괜찮겠다 싶어서 넣었습니다. 메인이 아닌 메인을 즐기고 난 후 서브 정도로 즐기면 좋지 않을까 싶네요. 술집에서 깽판 부리기 재미있지 않을까요?

 

9. Eleven assassin

www.oculus.com/experiences/quest/2325731427501921/

Oculus Quest의 Elven Assassin

활 쏘는 류 VR 게임 중 하나입니다. 활을 사용하는 게임들은 필연적으로 팔을 많이 움직여야 하기에 이 게임 역시 리스트에 포함했습니다. 게임 자체의 시스템은 간단하고 재미있다는 평입니다. 이 게임 역시 개발자의 피드백이 활발한 편입니다.

 

10. FitXR

www.oculus.com/experiences/quest/2327205800645550/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 FitXR

운동 어플로 유명한 타이틀 중 하나죠. 애초에 피트니스를 목적으로 나왔으니 말 다했습니다. 평가를 살펴보아도 애초에 많은 유저들이 운동을 목적으로 이 타이틀을 구매하고 있습니다. 이런.. 나도 구매해야 하나.. 꽤 고민되네요. 

 

11. Pistol Whip

www.oculus.com/experiences/quest/2104963472963790/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 Pistol Whip

꿀잼 어플이죠. 리듬과 액션 좋아하시는 분들께 진짜 강추합니다. 강추하는 이유 중 하나는 기본 음악 외의 이번에 업데이트된 2089 때문입니다. 스토리 모드와 랭킹모드가 있는데, 퀄리티가 남다릅니다. 진짜 재밌어요. 재밌게 즐기고 나면 워낙 몸의 움직임을 크게 크게 해야 하기 때문에 운동한 효과를 느낄 수 있습니다. 꼭 즐겨보시기를 추천드립니다. 평가 쪽을 살펴보시면 어느 유저도 이게임에 해대 불만을 가지고 있지 않음을 보실 수 있을 겁니다.. 필구 타이틀!

 

12. In Death : Unchained

www.oculus.com/experiences/quest/2334376869949242/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 In Death: Unchained

이게임도 제 구매 희망 리스트에 들어있습니다. 너무 재미있다는 평.. 무브로 운동하자는 취지는 재미있게 운동하자는 것인데, 재미있게 힘들다면 더 이상 고민할 필요가 있을까요? 피스톨 휩과 마찬가지로 이 게임도 최근에 업데이트를 하였고 그로 인해 평가도 더 올라간 것으로 보입니다. 추천드립니다.

 

13. Until You Fall

www.oculus.com/experiences/quest/2567459230020142/?locale=ko_KR

Oculus Quest의 Until You Fall

제 최애 타이틀 중 하나인 언틸 유폴입니다.

언틸 유폴의 리뷰 포스팅

 

양손으로 무기를 들고, 방어를 하고 공격을 하는 시스템입니다. 운동이 안될 수가 없어요. 로그라이크 스타일로 정신없이 클리어하다 죽고 나면 다시 또 도전하게 되는데 그 운동량은 다른 게임들에 비해 전혀 부족하지 않습니다. 강추드립니다.

 

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여기까지 오큘러스 퀘스트 무브(MOVE)와 운동에 적합한 타이틀에 대해 알아보았는데요.

 

여러분들께서는 어떤 타이틀로 운동하고 계신가요? 저는 요새 자기 전 1~2시간 내외로 VR로 운동하는 중입니다. 무브가 나온 이후로 매일매일 칼로리 소모량을 기록하고 싶어서 더 하게 되는 것 같아요. 운동과는 별개로 먹는 건 그대로 먹어서 살이 빠질지는 잘 모르겠지만요..

 

그래도 체력이 붙는 건 체감이 됩니다! 운동 기록이 어느 정도 쌓이면 무브로 운동하기 제2탄 포스팅도 생각하고 있습니다. 이 포스팅으로 VR로 운동하는 것에 관심 있으신 분들의 궁금점이 조금이나마 해소되었으면 하는 바람입니다.

 

 

그럼 다음 포스팅으로 찾아뵐게요~~

 

언제나 즐거운 VR라이프가 되시길 빌며